Este posibilă o alimentație sustenabilă?

Specialiștii spun că da, este posibil, însă acest lucru presupune alegeri cu un impact redus asupra mediului. Iată o listă cu lucruri de făcut și de evitat, dacă ești atent la mediu și sănătatea ta, până la urmă:

  • Alege produse locale, aduse de la mică distanță
  • Caută legume și fructe de sezon
  • Alege producători care folosesc cât mai puține îngrășăminte chimice
  • Evită produsele superprocesate
  • Fă liste cu meniu și necesar săptămânal, pentru a evita risipa
  • Renunță la comenzi online
  • Gătește acasă
  • În final, redu porțiile de mâncare

Credit foto: Il Piacenza.

Distribuie
Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *